1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡沙拉
烤鸡沙拉是一个清新而充满活力的菜肴，非常适合任何一餐。这道健康沙拉的特色是嫩滑的腌制烤鸡胸肉，放在包括罗勒和菠菜在内的新鲜生菜床上。撒上多汁的樱桃番茄、脆嫩的黄瓜和奶油牛油果，为您呈现出丰富的口感和风味。这道沙拉源自地中海美食，不仅美味，还富含蛋白质、维生素和健康脂肪。搭配清淡的油醋汁调味，是一种无罪的选择，既能满足饥饿感，又能促进健康生活方式。品尝烤鸡沙拉，获得美味的营养补充吧！
