1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 283.9 mg | 94% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 394.3 mg | 30% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 烤奶酪和鸡蛋三明治
烤奶酪蛋三明治是一道美味的舒适食物，结合了金黄色香脆的面包涂抹着黄油的鲜美，完美融化的奶酪，和一个正好放在中间的荷包蛋。这道美味让人留恋不忍离口，灵感源自经典的美式烹饪，成为全国各地的早餐最爱。荷包蛋提供丰富蛋白质，奶酪含有钙，为您的一天带来满足，面包中的碳水化合物则提供能量。虽然它可能有点奢侈，但您可以使用全麦面包或添加新鲜蔬菜来增加其健康性。尽情享用这款既丰盛又美味的三明治！
