1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
640.0
卡路里
20.0
蛋白质
120
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤面包片
烤面包片是一种美味的简单美食，由硬皮、工艺精湛的面包烤制而成。源自经典地中海美食，这些面包片通常涂抹橄榄油，撒上大蒜、香草或香料，增添丰富的风味。它们是汤和沙拉的完美搭配，也是番茄和新鲜罗勒等配料的绝妙基底。虽然烤面包很奢侈，选择全谷物品种会带来更健康的转变，富含纤维和营养。将它们作为脆脆的小吃或万能配菜，提升任何一餐的口感！
