1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 15.8 g | 56% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤豆
烤豆是一道美味又营养丰富的菜品，展现出新鲜豆类的天然风味，经过专业烧烤呈现出烟熏的口感。这些豆类源自世界各地的不同烹饪文化，无论是红腰豆、黑豆还是鹰嘴豆，都会用香料和草药混合腌制，然后烤至完美。它们富含蛋白质和纤维，是一种低脂肪又富含营养的心脏健康选择。作为一道配菜或主菜，烤豆为任何一餐提供了美味且充满活力的选择，为您的餐桌带来了美味和健康。每一口都尽情享受健康的味道！
