1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
19.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤杂菜
烤时令蔬菜是一道充满活力和美味的时令美食拼盘，包括彩椒、西葫芦、茄子和芦笋，都被火焰轻吻过。出自地中海烹饪的这道菜展示了新鲜农产品的天然风味，再配上一点橄榄油和一撮海盐。这些烤制美味食物富含维生素、纤维和抗氧化剂，提供健康低热量的一道美味配菜，无论是单独享用还是搭配烤肉，都是您餐桌上富有色彩和营养的添加物。今天就享受一下烤时令蔬菜的烟熏美味吧！
