1 serving (100 grams) contains 124 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
295.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱼柳
烤鱼柳是一道美味而营养丰富的菜肴，特色是鱼肉嫩滑，经过完美的调味后烤至完美。起源于世界各地的沿海美食，通常包含地中海香草或亚洲香料的风味。富含高质量蛋白质、Ω-3脂肪酸和必需维生素，烤鱼柳有助于心脏健康，促进大脑功能，是均衡饮食的绝佳选择。将其搭配新鲜蔬菜或全谷物品尝，不仅令人满足，还无负罪感！
