1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 希腊沙拉
希腊沙拉是一道源自希腊的充满活力和清爽的菜肴。这道色彩缤纷的沙拉由多汁的西红柿、脆生黄瓜、脆甜的彩椒、红洋葱和咸味的羊奶酪组成，所有这些配料与腌制的橄榄一起拌匀。淋上香浓的特级初榨橄榄油，撒上牛至，让人感受到地中海的精髓。富含维生素和健康脂肪，希腊沙拉不仅美味，而且是一个富有营养的选择，非常适合任何一顿饭。每一口都让您享受希腊的美味！
