1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
16.0
蛋白质
12.8
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 80.0 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 12.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶
希腊酸奶是希腊美食中美味、浓郁的主食，由浓郁的全脂牛奶制成，经过精心过滤而成。这种浓稠、柔滑的酸奶富含高蛋白质，是一种提供持久饱腹感的充满活力的选择。天然低糖且富含益生菌，有助于支持消化健康，同时提供像钙这样的必需营养素。可单独享用，或作为冰沙、调味品和甜点的多功能基底。用希腊酸奶尽情品尝地中海地区的正宗美味，它是您饮食中的营养丰富、味道浓郁的补充！
