1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 青菜配酱料
绿叶配酱是一道充满活力、口味鲜美的菜肴，将菠菜、羽衣甘蓝和芝麻菜等新鲜时令绿叶与香浓特制酱汇合在一起。源自地中海烹饪，这道美味佳肴展示了香草、柠檬和橄榄油的完美融合，每一口都带来新鲜的味蕾冲击。这些绿叶富含营养，低热量高维生素，非常适合追求健康生活方式的人选择。无论作为配菜还是主菜，绿叶配酱都是滋养身体、提升用餐享受的美味方式！
