1 serving (400 grams) contains 540 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
319.5
卡路里
11.8
蛋白质
35.5
碳水化合物
14.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
319.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.8 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 473.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.5 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.8 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 414.2 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿叶和谷物碗 Cava
坚果和谷物碗Cava是一道充满活力、滋养丰盛的菜肴，将新鲜的青绿蔬菜、坚实的谷物和大胆的地中海风味融为一体。这碗菜里有有机羽衣甘蓝、藜麦和糙米，提供了蛋白质和纤维的完美平衡。配以脆脆的黄瓜、多汁的番茄和淋上奶油芝麻酱调味汁，这碗菜既是一场盛宴，也是美味的享受。强调全面、富含营养的原料，旨在为您的身体提供能量，让您的感官愉悦。带着坚果和谷物碗Cava，享受美味、健康的体验吧！
