1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
9.4
蛋白质
29.4
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 青豆咖喱
绿豌豆咖喱是一道来自印度美食的充满活力和风味的菜肴。 嫩绿豌豆在丰富芳香的孜然，芫荽和姜黄等香料混合物中慢煨，这道咖喱既美味又有营养。 绿豌豆富含蛋白质和纤维，带来健康的提升，而香料有助于消化并促进全面健康。 绿豌豆咖喱搭配香米或印度薄饼是一种温馨而健康的选择，既迷人味蕾又有益身体。 每一口都充满了美味风味的融合体验！
