1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 青豆腐咖喱
青咖喱豆腐是一道充满风味和营养的生机盎然之作。源自东南亚美食的这款美味咖喱以嫩滑豆腐块在由新鲜罗勒、香菜和青柠调制而成的奶油状芳香青咖喱酱中炖煮。咖喱中还融入了五彩缤纷的蔬菜，如彩椒和菠菜，这道菜不仅美味，而且富含植物蛋白和必需营养素。它是一种低热量且令人满足的健康选择，非常适合寻求美味和滋补的人。尝一口这道健康、芳香的咖喱，感受健康的味道吧！
