1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 绿色夏日沙拉
绿色夏日沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，为您的餐桌带来夏天的味道。这款沙拉包含爽脆的罗main生菜、脆黄瓜、甜樱桃西红柿和色彩缤纷的甜椒，扑面而来的清新。撒上一点清淡的油醋汁，突显了地中海美食的健康食材。富含维生素和纤维，是一个不错的无罪选择，非常适合温暖的日子，是健康生活的绝佳选择。将它作为配菜或主菜，尽情品尝每一口，感受夏日的精髓！
