1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
7.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 酸奶沙拉
用酸奶调味的绿色沙拉是一道清新而充满活力的菜品，结合了爽脆的生菜、多汁的番茄、脆爽的黄瓜和色彩缤纷的甜椒，所有这些都淋上了一层奶油质感的酸奶调味。这道美味的沙拉汲取了地中海美食的灵感，以新鲜的原料和浓厚的风味闻名。酸奶调味不仅美味，而且富含益生菌，是传统奶油调味的健康替代品。这款低热量、富含营养的沙拉非常适合任何想要享受零负担餐点的人。每一口都能品尝到一股清新的爽滑口感！
