1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪火鸡生菜沙拉
用刨碎的芝士和火鸡制作的绿色沙拉是一种清爽且营养丰富的餐饮选择，结合了脆嫩的青菜、嫩火鸡片和大量撒在上面的芝士丝。这道充满活力的菜肴汲取了经典美式烹饪的灵感，非常适合午餐或轻便晚餐。富含火鸡的蛋白质和新鲜蔬菜中的必要维生素，支持健康的生活方式。额外添加的芝士既提供了钙质和味道，同时确保沙拉美味可口。享受这道美味又健康的佳肴吧！
