1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
8.2
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意式绿色沙拉
意大利面凉拌绿色沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将“明亮”的意大利面与新鲜的绿叶菜、成熟的番茄、脆黄瓜和彩色灯笼椒混合在一起。这道沙拉起源于地中海美食，不仅美味，还富含营养。蔬菜和全麦意大利面提供了丰富的纤维，使其成为一道健康的轻食或配菜选择。滴上一些爽口的橄榄油和柠檬汁调味，带来口味上的爆炸，而且不含高热量。尽情享受这道美味的口味与营养的完美融合！
