1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
23.3
卡路里
1.3
蛋白质
4.7
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.3 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 166.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 混合婴儿生菜沙拉
混合小绿叶沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，包括嫩嫩的小生菜混合，包括芝麻菜、菠菜和混合生菜。这道沙拉起源于经典的地中海烹饪，口感鲜美，色泽鲜艳。撒上樱桃番茄、爽脆黄瓜，再加上一把坚果或种子，增添了美妙的脆口感。富含维生素A和C，以及抗氧化剂，这道沙拉不仅低卡路里，还有助于促进心脏健康。作为一道配菜或清淡主菜，这是一种美味的方式来享受新鲜蔬菜并滋养身体！
