1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 带酱的绿色沙拉
带酱的绿色沙拉是清新蔬菜的交响乐，由脆生菜、鲜艳番茄、脆黄瓜和色彩缤纷的灯笼椒组成。源自地中海烹饪，这款沙拉颂扬简单而美味的食材。拌上清淡的油醋汁或奶油酱，能增强自然味道同时带来一丝辛辣。富含维生素、纤维和抗氧化剂，这道菜有助于心脏健康，促进消化，成为任何一餐的营养选择。享受带酱的绿色沙拉，作为一道配菜或令人满意的主食，滋养身体，让味蕾愉悦！
