1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
35
卡路里
1.5
蛋白质
7.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
35 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黄瓜番茄沙拉
黄瓜番茄绿沙拉是一道清新爽口的菜肴，以新鲜、充满活力的食材为特色。它以脆嫩的黄瓜、多汁的番茄和脆爽的绿叶蔬菜为主，通常还会撒上一点香草粉和淋上橄榄油和柠檬汁。这道沙拉是地中海美食中的主打，以其清淡爽口的味道和健康营养而闻名。富含维生素、抗氧化剂和水分，是健康餐或配菜的完美选择。尽情享用这道美味的沙拉，作为富含营养的选项，支持均衡饮食，促进整体健康。
