1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
2.4
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡萝卜色拉
胡萝卜绿色沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，包括像生菜和菠菜这样清脆的绿叶蔬菜，搭配脆脆甜甜的胡萝卜。这道沙拉源自世界各地的各种烹饪方式，将新鲜食材结合在一起，创造出美味的口感和平衡的风味。富含维生素A和C，有助于增强免疫系统，促进健康皮肤。多彩的胡萝卜不仅增添了口味，还富含抗氧化剂，使这道沙拉成为任何餐点的无罪选择。作为配菜或清淡主菜，胡萝卜绿色沙拉既有营养又美味！
