1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
50
卡路里
2
蛋白质
10.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
50 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 30 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 10.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3 g | 10% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 绿色沙拉
绿色沙拉是一款充满活力的新鲜配料混合物，通常包括脆生菜、多汁黄瓜、成熟番茄和脆胡萝卜。通常以一点橄榄油和酸味醋调味，这道菜源自地中海美食。绿色沙拉富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进健康消化并支持整体健康。它是一种清爽、低热量的选择，可以根据需要添加烤鸡、坚果或奶酪以增添风味和营养。不论是作为一道配菜还是您餐食的焦点，一份绿色沙拉都是滋养身体的美味选择！
