1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
4.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 绿色沙拉无酱 dressing
无调味的绿色沙拉是一道新鲜活力的沙拉，包括奶油生菜、芝麻菜和菠菜，搭配脆生黄瓜、多汁樱桃番茄和色彩缤纷的彩椒。这道简单而令人满足的菜肴源自地中海美食，强调自然纯净的风味，不需要加调味料。富含维生素、矿物质和抗氧化剂，是健康益处的强力支持，有助于消化并促进水分补充。无调味的绿色沙拉是一道清淡的主食或配菜，展现每种食材的新鲜特色，是任何场合的无负担选择。
