1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 绿色奶油蛋批
青色蛋饼是一道美味的风味菜，充满了像菠菜、羽衣甘蓝和新鲜香草等翠绿食材。源自法国美食的这道蛋饼有着黄油香酥的酥皮，里面填充着丰富的蛋液和奶酪。它不仅是早午餐的美味选择，还富含营养——提供了来自绿叶蔬菜的维生素A和K，以及来自蛋的蛋白质。暖热或冷食皆可，是任何一餐的多功能健康选择。享受这款美味又营养丰富的青色蛋饼，品味与健康并存！
