1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
2.1
蛋白质
11.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 青椒
绿胡椒是来自胡椒世界的一种多功能香料，尤其是黑胡椒的新鲜未成熟形态。富含鲜明的风味，为各种美食增添了一抹清新，尤其在地中海和亚洲菜肴中。绿胡椒富含抗氧化剂和维生素，有助于消化和增强免疫力。由于其低热量，它为餐点增色不添不必要的脂肪。无论是撒在沙拉上还是用于炒菜，绿胡椒都是提升烹饪美味的健康方式。
