1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
11.2
蛋白质
64.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.2 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 青豆帕拉塔
青豆Paratha是一种美味的印度煎饼，内馅包着营养丰富的青豆、芳香香料和新鲜香草。这道健康美味的菜肴由全麦面粉制成，是普通面包的更健康替代品。富含蛋白质和纤维，非常适合作丰盛的早餐或令人满足的小吃。色泽鲜艳的青豆不仅增添了色彩，还富含维生素，使每一口都成为一种营养的享受。搭配一勺酸奶或开胃的泡菜，让您体验真正美味的瞬间。今天尽情沉浸在青豆Paratha的美好中吧！
