1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
192.9
卡路里
12.9
蛋白质
34.5
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 34.5 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 12.1 g | 43% | |
| 糖 | 13.6 g | ||
| 蛋白质 | 12.9 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 581.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 绿豌豆团吧
绿豌豆库尔纳是来自印度次大陆的美味佳肴，由嫩绿豌豆在浓醇的香料咖喱中炖制而成。这道色彩鲜艳的咖喱融合了芳香的香料，如孜然、香菜和姜黄，带来芬芳美味的体验。富含蛋白质、纤维和必需维生素，这道素食佳肴有助于健康生活方式。搭配米饭或扁面包，享用这道既营养又美味的满足之餐。在每一口绿豌豆库尔纳中发现温暖而丰富的风味！
