1 serving (100 grams) contains 62 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
147.6
卡路里
9.5
蛋白质
26.2
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 26.2 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 581.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 绿豌豆泥
青豆泥是一道色彩鲜艳且绵滑的菜肴，由新鲜青豆、一点橄榄油以及一丝薄荷或柠檬提味制成。起源于各种菜系的青豆泥常常出现在地中海和英式菜肴中，提供美妙细腻的口感，能为任何一道菜提升档次。这款泥蕴含丰富的维生素A、C和K，不仅热量低，还是植物蛋白和纤维的绝佳来源，是任何一餐的健康选择。无论作为蘸料还是配菜，青豆泥都是您用餐体验的营养且美味的添补。
