橄榄。

橄榄。

Snack

商品评分: 53/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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354.3
卡路里
2.4
蛋白质
7.9
碳水化合物
35.4
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
354.3
%每日值*
总脂肪 35.4 g 45%
饱和脂肪 3.9 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
2440.9 mg 106%
总碳水化合物 7.9 g 2%
膳食纤维 3.9 g 13%
0 g
蛋白质 2.4 g 4%
维生素D 0 mcg 0%
236.2 mg 18%
3.9 mg 21%
78.7 mg 1%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

8.8%
2.7%
88.5%
脂肪: 318 cal (88.5%)
蛋白质: 9 cal (2.7%)
碳水化合物: 31 cal (8.8%)

About 橄榄。

绿橄榄随时随地随吃是一种美味、方便的零食选择,口味浓郁,营养丰富。这些优质橄榄来自阳光普照的地中海果园,味道醇厚,能提升任何一餐或时刻的口感。每一口都含有健康的单不饱和脂肪、抗氧化剂和必需营养素。而且,绿橄榄低热量、低碳水化合物,非常适合心脏健康饮食。无论是直接食用还是添加到您喜爱的菜肴中,绿橄榄随时随地随吃都是便利和健康的完美融合——立即品尝地中海的鲜活滋味!