1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿咖喱豌豆
绿色咖喱豌豆是印度美食中一个充满活力和味道的菜肴，将新鲜绿豌豆与芳香香料混合搅拌而成。这道美味的混合物通常包括香菜、薄荷、青辣椒和芬芳的调味料，创造出一种诱人的口味特点，既清新又令人满足。富含蛋白质、纤维和必要的维生素，绿色咖喱豌豆不仅美味，而且是一种健康选择，有助于消化并促进整体健康。尽情享用这道色彩缤纷的菜肴，作为一道营养的配菜或一款独立的小吃，颂扬印度烹饪的本质！
