1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
11.8
蛋白质
35.3
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄酱绿扁豆和胡萝卜
青扁豆和胡萝卜番茄酱是一道丰盛且营养丰富的菜肴，兼具美味与好处。这道美味佳肴包含鲜嫩的青扁豆、甜美的胡萝卜和浓郁的番茄酱，完美融合了各种口味。起源于地中海美食的这道菜品汇聚了高蛋白质、纤维和必需维生素的健康成分。不仅对素食者友好，而且低脂肪且无胆固醇，是健康意识人士的绝佳选择。尽情享用这道美味可口的菜肴，温暖心灵、滋养身体！
