1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
169.8
卡路里
11.3
蛋白质
28.3
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿扁豆汤
绿扁豆汤是一道丰盛而营养丰富的菜肴，富含高蛋白绿扁豆、充满活力的蔬菜和芳香的香草。起源于地中海和中东烹饪，结合了洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜等食材，在美味的高汤中煨烹得恰到好处。这款令人温馨的汤不仅美味，而且富含纤维、维生素和矿物质，是健康饮食的绝佳选择。绿扁豆汤低脂肪、高抗氧化物含量，在温暖灵魂的同时，支持您的健康之旅。
