1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.9
蛋白质
1.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.9 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 129.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 绿叶莴苣混合
绿叶生菜混合是一种充满活力的嫩叶绿叶混合物，为您的餐盘带来清新的口感。这种混合物包括脆爽的绿叶生菜、芝麻菜和嫩菠菜，源自地中海美食，以其多样性和风味而闻名。富含维生素A和K，这种营养丰富的混合物有助于促进健康的皮肤和强壮的骨骼，同时热量低，是沙拉、卷饼或作为装饰的完美选择。用这种色彩丰富、有益健康的混合物提升您的餐点，它不仅口感出色，还能滋养您的身体！
