1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
60
卡路里
2
蛋白质
14
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 青辣椒
绿色哈奇辣椒是一种充满活力和美味的辣椒品种，产自新墨西哥州的哈奇谷。以其独特的风味而闻名，它们提供了热量和甜度的完美平衡，使其在西南美食中备受喜爱。这些辣椒富含维生素A和维生素C，可以增强免疫系统，促进健康肌肤。无论是烤制、切丁还是用于莎莎酱和调味酱中，绿色哈奇辣椒都可为任何菜肴增添美味的一抹辣味。把握今天这些烹饪宝石丰富的传统和健康益处！
