1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 绿色花园沙拉
绿园沙拉是一道充满活力的新鲜蔬菜混合物，包括清脆的罗马生菜、多汁的樱桃番茄、清爽的黄瓜和色彩鲜艳的灯笼椒。起源于地中海美食，这道沙拉强调简单与新鲜。富含必需维生素、矿物质和抗氧化剂，提供了一种低热量高纤维的健康选择。混拌橄榄油醋汁，增添风味而不添加多余脂肪。绿园沙拉既可作为配菜，也可作为令人满足的一餐，对于任何希望拥抱更健康生活方式的人来说，它是一种美味又营养的选择。
