1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
522.7
卡路里
23.9
蛋白质
78.8
碳水化合物
22.6
脂肪
营养信息
1 杯 (151.5g)
卡路里 |
522.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.6 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 133.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 78.8 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 60.3 g | 215% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.9 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1812.1 mg | 139% | |
| 铁 | 28.0 mg | 155% | |
| 钾 | 2566.7 mg | 54% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 绿茴香籽
绿茴香籽是来自茴香植物的芳香籽，被广泛赞誉于地中海和印度菜肴中。富含精油，带有甜美、甘草般的风味，能增强从咖喱到烘焙食品的口味。这些籽富含抗氧化剂和抗炎性物质，不仅美味，还支持消化健康，减少腹胀。凭借其鲜明的风味和保健功效，绿茴香籽是每位厨房爱好者必备的香料，可以提升他们的烹饪创意。
