1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
4.7
蛋白质
28.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜青咖喱
蔬菜青咖喱是一道充满活力和芳香的佳肴，来自泰国美食的中心。 蕴含各种新鲜蔬菜如甜椒、西葫芦和菠菜，悠悠煨煮在富有特色的绿咖喱酱中的椰奶里，这种酱由青辣椒、大蒜和新鲜香草制成。 这道美妙的咖喱不仅满足您的味蕾，还因为多样彩色蔬菜而提供丰富的营养。 椰奶提供健康脂肪，而香料有助于促进消化和新陈代谢。 尽情享用这道以植物为基础的杰作，它既美味又营养！
