1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 青咖喱鸡
绿咖喱鸡是一道来自泰国的充满活力的菜肴，以其大胆和芬芳的风味而闻名。这道迷人的咖喱以嫩鸡肉块为特色，在丰富的椰奶基础上煨煮，并加入了绿咖喱酱，以新鲜的香草如罗勒、香菜和辣绿辣椒制成。通常搭配彩色蔬菜，如甜椒、西葫芦和茄子，既增加了口感又提供营养。虽然椰奶提供了奶油般的享受，但也是健康脂肪的来源。这道菜是热量、风味和营养的美妙平衡，使其成为泰国美食中的最爱。品尝一下既令人满足又健康的泰国风味！
