1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
8.0
蛋白质
40.0
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 绿咖喱和白饭
青咖喱和白米饭是一道来自泰国美食中心的充满活力的菜肴。这道味道浓郁的咖喱，加入了嫩鸡肉或豆腐，游泳在椰奶、青咖喱酱和新鲜香草（如罗勒和香菜）的芳香调味料中。搭配松软的白米饭，完美平衡了浓烈、辛辣的酱汁。装满像甜椒和青豆这样的蔬菜，这道菜是维生素和营养素的美味来源。虽然奶油椰奶带来了丰盛的口感，但为了健康饮食，适量享用是很重要的。体会泰国的精髓，每一口都令人满足！
