1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
4.8
蛋白质
33.3
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 青椒烤制
绿辣椒烤是一道充满活力和美味的菜肴，将新鲜的青辣椒、大蒜和香料巧妙地烤制至完美。源自西南部烹饪，这道菜为任何一餐增添了一抹热情和层次。富含维生素A和C，有助于支持健康的免疫系统，同时提供一系列抗氧化剂。烤制过程增强了辣椒的天然甜味，使其成为沙拉、炖菜或作为烤肉的配料的美味佳选。尽情享受绿辣椒烤的浓烈、烟熏风味，提升您的烹饪体验！
