1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 青鸡肉埃尼拉达
绿色鸡肉恩奇拉达是一道美味又健康的传统墨西哥菜肴。用嫩鸡肉在软玉米饼中裹着，浇上满满的开胃绿色番茄酱和融化的奶酪。这些恩奇拉达富含蛋白质和维生素，来自新鲜的香菜、墨西哥辣椒和青葱等食材，每一口都能带来美味。相对于更加沉重的选项，这些恩奇拉达是更健康的选择，提供了一顿令人满足的美食，又不会摄入过多的热量。非常适合家庭聚餐或平日的享受。绿色鸡肉恩奇拉达，舒心美食新定义！
