1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奶油青豆
豆角奶油酱是一道美味佳肴，将嫩绿豆与浓郁奶油酱相结合，通常由黄油、大蒜和奶油制成。起源于经典的欧洲烹饪，这道配菜非常适合搭配任何一餐。豆角带来鲜亮的颜色和脆爽口感，而奶油酱则带来丰满的质感和奢华的味道。虽然它是一道美味的款待，但请注意奶油的热量。您可以用希腊酸奶或低脂奶油来减轻它的沉重口感。将这道令人舒心的美食作为肉类的完美搭配或作为素食盛宴的一部分而享用吧！
