1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.1 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 青椒炒豆支
青豆炒彩椒是一道充满活力和美味的菜品，展示了新鲜的青豆和色彩缤纷的彩椒被炒得恰到好处。这种令人愉悦的组合来自地中海美食，以其注重新鲜蔬菜和健康脂肪而闻名。富含维生素A和C，这道配菜不仅为您的盘子增添了美丽色彩，还提供支持健康免疫系统的必要营养。低热量且富含纤维，是任何一餐的零负担添加物。享受这道营养美食，为您的餐桌带来新鲜和营养！
