1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 绿豆煮羹
青豆炖菜是一道丰盛而有营养的菜肴，充满新鲜的青豆、嫩土豆和充满活力的胡萝卜，都在美味多汁的番茄高汤中炖制而成。这道令人温暖的餐点汲取了传统地中海美食的灵感，提供了美妙的口味和口感平衡。富含维生素、矿物质和纤维，这是一个清淡而令人满足的选择，支持健康的生活方式。无论是作为主菜还是配菜，都可以尽情享用，让您沉浸在美味健康的体验中，适合任何场合！
