1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 绿豆汤
綠豆湯是一道美味且營養豐富的菜餚，適合任何季節。這款鮮豔的湯將新鮮的綠豆、芳香的大蒜和甜洋蔥混合在一起，在美味的蔬菜湯中輕火燉煮。起源於經典的舒適美食，它在世界各地的許多家庭中都是必不可少的。富含維生素A和C，這種低熱量選擇富含纖維，有益心臟健康，並有利於消化。將它作為清淡的前菜或單獨的營養餐享用——綠豆湯簡單、令人滿足，是對新鮮食材的真正慶祝！
