1 serving (100 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
166.7
卡路里
9.5
蛋白质
19.0
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 青豆油淋
用酱油炒的青豆是一道充满活力、美味的菜肴，展示了被完美炒制并拌入美味酱油混合物的爽脆青豆。这道经典的亚洲菜谱制作简单，突显了豆类的新鲜天然风味。富含维生素A和C，是一种有营养的选择，有助于支持您的免疫系统。这道菜淡而有味，低卡路里但味道浓郁，是任何一餐的完美配菜。享受青豆酱油的完美平衡，获得脆脆口感和鲜美味道！
