1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青豆鸡
青豆鸡是一道美味可口的炒菜，将嫩鸡肉与脆爽的青豆和充满活力的甜椒一起炒制而成。这道菜源自中国烹饪，融合了酱油、大蒜和生姜的浓烈味道，打造出美味的口感和和谐的味道。青豆鸡含有丰富的蛋白质和青豆的纤维，是支持您健康目标的营养选择。低热量高口味，青豆鸡既满足您的口腹之欲，又满足您对健康饮食的需求。享用这道色彩丰富、健康美味的菜肴，非常适合任何工作日晚餐！
