1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
19.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 青豆和彩椒炒
青豆和彩椒炒是一道充满风味和营养的活力菜肴。这道五彩缤纷的拼盘由鲜脆的青豆和爽脆的甜椒组成，它们在淡淡的酱汁中翻炒得恰到好处，突显了它们的天然甜味。这道炒菜源自亚洲烹饪，准备快捷，富含维生素A、C和K，是任何一餐都不会让人担心的选择。高纤维含量让您感觉饱足，而少量使用油让菜肴清淡健康。将这道美味佳肴作为配菜或令人满足的素食主菜享用吧！
