1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
15.8
蛋白质
18.9
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 希腊酸奶混莓果
希腊酸奶配浆果是一道美味又营养的美食，源自地中海美食的心脏地带。这款奶油浓稠、酸味浓郁的酸奶富含蛋白质，是一种理想的满足零食或早餐选择。配以新鲜、充满活力的浆果，如草莓、蓝莓和覆盆子，增添了天然甜味和必需的维生素。富含益生菌的希腊酸奶有助于支持肠道健康，而浆果中的抗氧化剂促进整体健康。尽情享受这道健康无罪的美味，不仅满足味蕾，也对身体有益！
