1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
15.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 173.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊原味酸奶
希腊原味酸奶是一种源自地中海传统的奶酪，口感浓郁而有酸味。它由过滤后的酸奶制成，质地丰富，蛋白质含量高于普通酸奶，非常适合提供一天所需的能量。富含益生菌，有助于维持肠道健康，低糖低脂的特性使其成为均衡饮食的明智选择。可以单独享用，也可以作为冰沙、调料或甜点中多功能的食材。尽情沉浸在希腊原味酸奶的健康美味中吧。
