1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.7 mg | 1% | |
| 钠 | 94.3 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 希腊酸奶花生酱奇亚籽梨碗
希腊酸奶花生酱奇亚籽梨碗是奶油状希腊酸奶和浓郁花生酱的美妙融合，撒有充满营养的奇亚籽和甜蜜多汁的梨。这道健康美食汲取了地中海美食的灵感，强调新鲜食材的简单之美。富含蛋白质和健康脂肪，提供令人满足的能量提升，奇亚籽含有必需的欧米茄-3脂肪酸和纤维。无论是作为营养早餐还是运动后的小吃，让风味和健康融入每一勺。这是一种让您感到愉悦的享受！
